31/05/2011

Be Lazy

決定了於來臨的六月小小偷個懶... 不參與 Original Bootcamp, Malaysia 的活動。主要想讓我那雙疲累的象腿稍微 “喘口氣”。雖說如此,但這也並不表示我完全像隻沒了骨頭的豬,在家裡攤著等發臭、生蛆... 身邊較熟悉我的朋友都知道我是匹脫韁的野馬,一刻都停不下來... 說偷懶,亦只不過是換了稍微輕鬆點的活動,回到運動場... 以自己感覺舒服的方式與時段進行活動 —— 慢跑 (斷斷續續但求完成 4km 便 “收工” )。

距離我家不到一公里的運動場,環境算蠻不錯的喇 ~
除外,我亦報名加入一所新的瑜珈中心 (改變環境與心情) ~ My Yoga Sanctuary,之前於 Groupon Malaysia 的優惠網購買了為期一個月的 Unlimited Trial 優惠固本。之前與某瑜珈中心上過 Azmi Samdjaga 導師的瑜珈課,自該中心轉讓經驗權後,Azmi 導師便決定自行開了此家中心授徒。喜歡 Azmi 導師是因為他的課很有 Power,分別上過其初中高級的課程,雖然瑜珈姿勢來來去去那幾招,沒太多變化,倒也不會讓你感覺沉悶。導師偶爾亦給初級生一些難度挑戰,能予以達成的 亦為他們帶來點成就感... 我每每想偷懶時都選擇上初級班...  
(照片取自相關網站)

No comments:

Post a comment