早餐過後，大家又開始集合。
今天將由花蓮到羅東，全程僅 80 公里 ~ 由於下午得换乘火車到羅東，為了不錯過火車，大伙兒這一上午就得一路趕騎 70 公里并於中午之前抵達花蓮火車站，所以一點兒也不輕鬆啊
依舊是「熱到要人命」的高溫天氣，出發吧！
第一個休息站為光復鄉的 7-11，其牆上有著一大面「花東緃谷」的導覧地圖，顯示沿途景點
領隊指著地圖說，我們會經過這裡、這裡、這裡...
雖然天氣熱，但沿途景致迷人，空氣清爽舒暢
雖然趕路，捷安特團隊并不因此虧待大家，犠牲騎手的休息時間與品嚐當地特產的機會。每到一個休息站，總會有驚喜； 這次為大家準備了花蓮的特產 ——「光復糖廠」的清冰棒，非常消暑，微甜、清爽的口感令人回味...
熱烘烘的天氣吃冰真是一大享受，領隊阿勇説買多了，請我多吃一支... 好幸福吖！
旅途還在繼續...
火燒一般的氣溫，熱到大伙兒幾乎都 “没臉見人”
途中，領隊會不時找個蔭涼的地方讓大家稍作休息，補充水份
領隊帶得好，大伙兒比預期的時間更早地抵達花蓮吉安鄉，為了犒賞，帶我們走海岸線，慢慢欣賞花蓮最美海岸線風光
沿著海堤自行車道一路騎行，吹著太平洋的海風又可以飽覽壯闊的蔚藍海景，確實讓人心矌神怡
經過一上午的趕騎，上午十一點半左右按時抵達花蓮的休息站 —— 花蓮捷安特門市。
隔壁便是花蓮車站，領隊 說下午一點的火車，大家有充裕的吃午餐和休息
午餐就在捷安特門市裡簡單解决
捷安特已為大家準備了碳烤雞肉便當，好棒！
準犕登車的時間，領隊便帶著大伙兒向車站出發
按照指令，依序排隊由特别通道進入車站
進入車站月台，大家按領隊指示，於自行車專属車厢區排隊，依序登上車厢
捷安特工作人員幫我們將單車排序好，還留出過道讓大家可以自由活動的空間
我體內的黑色素細胞超旺盛，這麽幾天下來，我無遮擋/ 暴露的皮膚基本已被曬成了黑碳
八天來難得的一個半小時輕鬆移動。偷閒的時光裡，大伙兒還可以享受空調，小眠一會兒
捷安特車隊的隊員們也累壞了
經過一個半小時的休息，火車也抵達站點 —— 蘇澳新站
當火車抵達車站不久，小白車隊也正好趕到，説蘇花公路一路通暢，可謂幸運
由地鐵站抵達今天的飯店僅 10 km 路程，約半小時騎程，輕鬆啦！
抵達飯店後，按 領隊 的指示，大伙兒將單車牽至飯店底層的會議廳。由於明天要爬山，捷安特人員必須為我們的單車的鏈條、煞車、輪胎... 等，一一進行檢查，確保安全
由於下午三點便抵達飯店，即便在進行收操和領隊行程解說後，在晚餐前大家依舊有充足的時間休息...
今晚的房間有點舊，但還是挺乾淨和舒服的
(下圖截自酒店官網)
茶幾上發現飯店免費贈於的當地特產牛舌酥，香脆可口，好吃！
即便時間充足，但我們依舊九秒九趕往洗衣間。飯店有三台免費的自助洗衣機，但僅有一台烘衣機...
畢竟將 “重要” 的事首先處理好，才能無後顧之懮地享受接下來的玩樂時光
在等待衣物清洗的過程，欣賞房間窗外迷人的宜蘭景緻
晚餐前於飯店附近閒逛，轉角遇見這家小清新咖啡館 —— Bubble Pop 8 伯簡餐，即便再 45 分鐘便到晚餐時間，還是入內趕吃個 “下午茶”
晚餐就近在飯店隔壁的餐廳 —— 芷園川湘菜館。雖然是中餐廳，卻也提供日式料理，甚是驚喜 ~
晚餐過後便是自由活動。臺灣的團員提議去逛夜市，便帶領我們前往羅東夜市。夜市商圈狹窄的通道，由街頭到街尾，被逛夜市的人潮擠得水泄不通... 各種琳琅滿目的傳統風味和創意小吃料理/ 甜品、服飾、電子商品、玩具、... 熱鬧非常
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